2026-03-07 Sat : 重めの寝起きだったけれど
生活
昨晩、めずらしく寝付きに時間を要してしまって、身体に重さを感じながら起床。いつも通りに妻と朝のお散歩に出たら瞼の重さは解消されたが、身体は少し重たいまま。ガッツギアを吸い込みながらダンス教室のレッスンに向かう。レッスンが始まって身体を動かし始めたらダルさを感じなくなっていったので、よかった。 振り付けを覚えられないとき、思うように身体が動いてくれないとき。ぼくはわりと「ああっ、うまくできない…！」と気持ちにつられて目線も下を向く感じになりがち。すごく落ち込んだりするわけじゃないものの、がんばらなきゃ、がんばらないと、と肩に力が入る反応になるのよね。変に真面目というか。
自分以外の参加者のみなさんは明るい人ばかりで、中でも飛び抜けて明るい人がひとりいて、その人は振り付けがむつかしいときはめっちゃ笑う。「わけわからんなるなあ！」ってな感じで発露するので、場が全体的に明るくなる。すてきだと思う。
午後は、ゆっくりお風呂に入ったり、うとうとしたり、気の抜けた過ごし方をした。リラックス・タイム。夕方になるころには元気な空腹を感じていて「肉と野菜だな」と原始的な気分が高まっていたので、スーパーに行って肉を買ってきて火を通して野菜といっしょに食べた。超回復。
https://gyazo.com/49dd03730b4a183cb048d625ad75438c
HANA のアルバム『HANA』の完全生産限定盤を買っていたので、Disc 2 の Blu-ray を観ていく。今のぼくのライフスタイルだと「物理的なモノ」を増やしたくないので、応援しているアーティストがいても CD を買って所持しておきたい気持ちは別にないのだけれど、この Blu-ray に収録されている『NON STOP』のミュージックビデオの Behind the Scenes がいいぞ…との声をいくつも見かけて買っちまったってワケ。 https://gyazo.com/65aa3782459838f18bb9b1fb58375ae5
『NON STOP』のミュージックビデオのダンス・サイファーのシーン、BMSG の所属アーティストたちが集結しているやつね。これは観ておいてよかったわ。おもしろかった。他には『BAD LOVE』のレコーディング風景もよかったので、結果、物体を買ってよかったです。こうやってモノが増えていくんだろうなあ。オンラインで映像だけ売ってもらえたら割高でもそれを買うので、そういう選択肢が増えたらうれしい。その方が環境負荷も低いと思うので。 健康
ダンスの練習でへろへろになったので、それをもってして今日の運動は完了としました。いっぱい汗をかいた。
シーズン2 7日目 体重4.5kgと72.7kg 立ちコロ104回
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